Livskundskab og modstandskraft (Hæftet)

af

LEVERINGSTID: 1 - 4 hverdage

Beskrivelse

Forlaget skriver: Selvværd og livsglæde kommer ikke bare af sig selv. Det kræver både livskundskab og psykisk modstandskraft. Begge dele kan læres ved personlig træning.

Irene Henriette Oestrich deler ud af sin viden, der er høstet gennem generationer, både om menneskers tanker, følelser og adfærd samt om moderne og fremtidsrettede metoder der er tilpasset de livsvilkår, vi lever under i dag. Hun viser desuden, hvor stor betydning det har at kende sine behov, udnytte sin sociale intelligens og opøve evnen til nærvær.

Livskundskab og modstandskraft byder på et væld af ideer, eksempler og øvelser, som du kan bruge til at styrke den palette af færdigheder, der skal til for at overkomme tilværelsens utallige udfordringer samt konkrete metoder til at stoppe negative tanker og holde fokus på glæden i livet.

    • Sideantal
      292
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      2
    • Forlag
      Dansk psykologisk Forlag
    • Originalsprog
      Ikke fastslået
    • Sprog
      Dansk
    • Indbinding
      Hæftet
    • ISBN/EAN
      9788777062490 / 9788777062490

Varen blev lagt i din kurv