Kunde login
Kundeservice
- Handelsbetingelser
- Persondatapolitik
- Sådan handler du hos os
- Boglister til Krebs Skole
- Butikker
- Om Arnold Busck
- Gavekort
- Kontakt
- Presse
- Job og elevplads
Nyhedsbrev
 |
Nyhedsbrev |
Tilmeld dig Arnold Buscks ugentlige nyhedsbrev. Din e-mailadresse bliver hos os.
Gaveindpakning
 |
Din bestilling kan sendes som en gave til en anden adresse, og gaven vil blive pakket ind i gavepapir. |
Bestsellere
Skønlitteratur
#1: Du forsvinder
Se top 10
Biografier og Erindringer
#1: Jeg er Zlatan Ibrahimovi´c
Se top 10
Faglitteratur
#1: Halvgamle mænd i deres bedste alder
Se top 10
Beskrivelse
En skøn brugsbog for alle, der ønsker en mere afslappet hverdag. Det handler om kropsligt nærvær og mindfulness, om sundhed og nydelse - og om erkendelse. Bogen præsenterer en lang række afspændingsøvelser, der kan udføres både hjemme eller i kombination med anden træning. Den er et effektivt værktøj til håndtering af stress samt for alle, der ønsker bedre kontakt til og forståelse af forbindelsen mellem hoved og krop.
Klaus Kornø Rasmussen er afspændingspædagog, meditationslærer, friluftsvejleder og billedkunstner. Han har arbejdet med stress i mere end tyve år med udgangspunkt i afspænding, mindfulness og friluftsliv.
Klaus Kornø Rasmussen er afspændingspædagog, meditationslærer, friluftsvejleder og billedkunstner. Han har arbejdet med stress i mere end tyve år med udgangspunkt i afspænding, mindfulness og friluftsliv.
Fakta om Den store bog om afspænding
| Sideantal | 231 |
| Udgivelsesår | 2009 |
| Udgave | 1. |
| Oplag | 1. |
| Forlag | Frydenlund |
| Original sprog | Dansk |
| Sprog | Dansk |
| Indbinding | Indbundet |
| ISBN/EAN | 978-87-7887-805-2 |
