Hvad venter du egentlig på?

Har du en følelse af ikke at få det fulde udbytte af tilværelsen, fordi noget holder dig tilbage?
Er der ting, du ikke gør, fordi du er bange?
Holder din frygt dig fra oplevelser og mennesker, du egentlig tiltrækkes af?

Budskabet i Sofia Mannings nye bog er både opløftende og bestemt: Du kan vende din frygt og det, der holder dig tilbage, til fornyet, personlig styrke. Og du skal. For det er spild af liv, når vi lader os stoppe af vores egne, begrænsende tanker i stedet for at folde os fuldt ud som mennesker. I denne trin-for-trin-guide inviterer Danmarks mest populære coach både gamle og nye fans til at tage livet ved hånden og én gang for alle gøre op med det tankespind og de overbevisninger, der holder os tilbage.

Bogen er en fuldt udstyret værktøjskasse til mennesker, der vil have mere ud af tilværelsen. Kompetent guider Sofia Manning dig gennem et nænsomt trin-for-trin-opgør med den mest ødelæggende kraft i dit liv, nemlig din selvskabte frygt – de negative, begrænsende tanker, der holder dig fra at udfolde dit fulde potentiale. Vejen gennem det, vi hver især lader os stoppe af, er ikke nødvendigvis pæn og poleret, men den er med garanti spændende og vil transformere den måde, du ser dig selv og dine muligheder på, for altid.

Sofia Manning er forfatter til megabestselleren Coaching – det handler om at stille de rigtige spørgsmål (2005) og kvinden bag landets største udbyder af coachuddannelser, Manning Inspire. Sofia Manning er en populær underviser og foredragsholder og har siden 2005 været fast lifecoach i Alt for Damerne, ligesom hun en overgang var vært på programmet ´Coaching´ på Danmarks Radios P1.