Den store antiinflammatoriske kostguide

af ,

(Paperback)

FORVENTET LEVERINGSTID: 1 - 4 hverdage

Beskrivelse

Slut med ømme led og sener, eksem, kredsløbsproblemer og en generelt hensygnende krop. Bogen giver svaret på det meste. Vejen til en antiinflammatorisk livsstil kan godt virke kringlet, men her er drejebogen, der er lige til at følge, inklusive fire ugers kostplan, masser af lækre opskrifter og en hel bunke værdifulde redskaber, der tilsammen hjælper med at slukke branden i kroppen. Bogen er en uundværlig guide for alle, der ønsker at tage livtag med de gængse velfærdssygdomme, ønsker større overskud i hverdagen og at kunne holde til udfordrende træning uden at gå i stykker. Læseren bliver udfordret på sine nuværende kostvaner, søvnen, motionen og flere andre områder. Ny vitalitet og livsglæde følger med den antiinflammatoriske livsstil.


Om forfatterne
Martin Kreutzer er ernæringskonsulent, EH, og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år. Har et omfattende forfatterskab og er fast skribent ved flere forskellige medier. Martin står for bogens teori og råvarernes sundhedsvinkel.

Anne Larsen er gennem en lang årrække succesfuld madskribent og foredragsholder. Forfatter til rigtig mange inspirerende og populære kogebøger. Fast skribent ved flere forskellige medier. Anne står for alle bogens mange velsmagende opskrifter. 
    • Sideantal
      272
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      12
    • Forlag
      muusmann'forlag
    • Originalsprog
      dan
    • Sprog
      dan
    • Indbinding
      Paperback
    • ISBN/EAN
      / 9788793314597

Om forfatteren

Martin Kreutzer

Martin Kreutzer er en af landets mest kendte specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har et omfattende forfatterskab bag sig og har udgivet bøger på kendte forlag. Er fast ernærings- og træningsskribent for kendte medier. Medvirker jævnligt i landsdækkende radioudsendelser og...

Se forfatterprofil

Varen blev lagt i din kurv