Food pharmacy (Indbundet)

af ,

LEVERINGSTID: 1 - 4 hverdage

Beskrivelse

Forlaget skriver: De to forfattere opsagde deres job for at blogge fuldtid om antiinflammatorisk kost, immunforsvar og tarmflora. De fortller i denne bog, hvordan man gennem sin kost kan sikre en sund tarmflora og derigennem pvirke mange aspekter af sit liv, fremfor alt sit helbred. Bogen viser, hvordan man tilvlger den gode kost og de rigtige vaner, fordi det er bedre end at fravlge det drlige. Herved kan man undg kronisk inflammation og mindske risikoen for udvikling af kroniske sygdomme. Bogen formr utroligt nok, at kde alle grundprincipperne om kost og kostrd, gennem rtier, sammen i n helhed. Den giver lseren en bred og dyb forstelse for, gennem ideer, fakta og opskrifter, hvordan man spiser rigtigt, uden at det bliver trukket ned over hovedet p n ligesom de hundredevis andre diter man kender. Dette er ikke en dit, det er en krselsvejledning til hvordan man p en lethndterlig, informeret og sknsom mde, bevger sig over til en livsstil som gavner - dig selv, din familie, miljet - gennem en forstelse for, krop, immunforsvar, kost og psyke.

    • Sideantal
      184
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      2
    • Forlag
      Gyldendal
    • Originalsprog
      Svensk
    • Sprog
      Dansk
    • Indbinding
      Indbundet
    • ISBN/EAN
      9788702229356 / 9788702229356

Varen blev lagt i din kurv