Vegansk LCHF

af

(Ebog)
Læs et uddrag

Pris

149,98 kr.

FORVENTET LEVERINGSTID: Øjeblikkeligt pr. e-mail

Beskrivelse

Denne kogebog indeholder opskrifter og idéer til en 100 % plantebaseret måde at spise low carb high fat på. Vegansk LCHF er fuld af liv, lækker mad og spændende grøn måltidsinspiration!

I bogen får du:
• 21 sammensatte måltider fordelt på morgenmad, frokost og aftensmad (i alt 35 opskrifter)
• Inspiration til at spise LCHF uden kød og andre animalske produkter
• Information om kulhydratsensitivitet og gode erfaringer med vegansk LCHF
• Forslag til et vegansk LCHF-basislager
• Gode tips og tricks til at komme i gang.

Har du en tendens til at overspise, når du spiser kulhydrater? Mætter kulhydrater dig ikke særligt længe? Og bliver du oppustet af kulhydrater? Så er LCHF sandsynligvis noget for dig.

Kogebogen egner sig især til dig, der:
• Spiser traditionel LCHF, og som gerne vil have inspiration til måltider uden kød, æg og mælkeprodukter
• Er veganer eller vegetar, og som gerne vil reducere dit indtag af hurtige kulhydrater
• Har oplevet, at din krop reagerer negativt på kulhydrater, og som har brug for nogle lækre opskrifter til at komme i gang med LCHF.

Om forfatteren
Henriette Vesterbak er født i 1978, uddannet cand.ling.merc. i fransk og har været veganer siden 2006. I de seneste tre år har Henriette eksperimenteret med at spise vegansk LCHF, og hun deler i denne kogebog ud af sin erfaring og opskrifter.

    • Sideantal
      92
    • Udgivelsesår
    • Udgave
    • Oplag
    • Forlag
      Forlaget Twenty-One
    • Originalsprog
    • Sprog
      dan
    • Indbinding
      Ebog
    • ISBN/EAN
      9788797027363 / 9788797027363
    • Filstørrelse
      45866 KB
    • Filtype
      epub
    • Digital Beskyttelse
      DigitalVandmaerkning

Varen blev lagt i din kurv