Gør det nu! (Indbundet)

af

LEVERINGSTID: 1 - 4 hverdage

Beskrivelse

Forlaget skriver: En bog om en stor personlighed, hans liv og hans mission. Kaptajn Jespersen og hans stavgymnastik var med til at ndre danskernes forhold til deres krop og betydningen af at bruge den hensigtsmssigt.

Kaptajn Jespersenseget motto var: "Gr det nu!", og han introducerede"Ensund sjl i etsundt legeme", et koncept, der stadig glder og kendetegner manden og hans banebrydende gymnastiksystem med stavene. Imere end 25 r formidlede Kaptajn Jespersen morgengymnastik til danskerne igennem radioen, nr klokken slog syv. Margrethe Neergaarder fortsat, hvor kaptajnen slap staven og leder i dag Kaptajn Jespersen Instituttet. I bogen fortller hun omsin morfarsliv ogviser samtidig en rkke nemme velser, som man kanudfre derhjemme.Stavgymnastik er en anderledes og fornjelig form formotion, hvor man lrer sin krop bedre at kende og samtidig trner sin koncentrationsevne.Det giver get velvre og ny energi, nr man med stavens hjlp strkker kroppen igennem. Forord af Hans Bonde, professor ved Institut for Idrt og Ernring.

    • Sideantal
      123
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      1
    • Forlag
      Rosinante
    • Originalsprog
      Dansk
    • Sprog
      Dansk
    • Indbinding
      Indbundet
    • ISBN/EAN
      9788763848640 / 9788763848640

Varen blev lagt i din kurv