Beskrivelse

Forlaget skriver:

Er du trt aftidens sundhedskrav?

Slut med forbudt er et opgr med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hrdt og hvor meget du skal trne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund.

Slut med forbudt bygger p videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Vbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv, hvor du kan spise kage uden at tage p.

Du vil blandt andet kunne lse om:

Hvorfor forbud, restriktioner og et konstant fokus p den rigtige mad str i vejen for bde sundhed og vgttab.

Hvorfor du ikke behver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser. Hvorfor der slet ikke findes usund mad.

Hvordan selvhad og dmmende fingre er en bombe under folkesundheden.

Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gr det bedre end dig.

Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, s du kan vlge din egen vej.

Slut med forbudt" gr op med de mest delggende misforstelser, der dominerer p den danske sundhedsscene. For du behver ikke helseguruerne til at vlge, hvordan du skal leve dit liv. Sig Slut med forbudt og opn den sundhed, du fortjener.

    • Sideantal
      185
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      3
    • Forlag
      Politiken
    • Originalsprog
      Dansk
    • Sprog
      Dansk
    • Indbinding
      Indbundet
    • ISBN/EAN
      9788740027228 / 9788740027228

Varen blev lagt i din kurv