Superkost til hjernerystelser (Paperback)

af

LEVERINGSTID: 1 - 4 hverdage

Beskrivelse

Forlaget skriver: Bogen vejleder i kostens betydning efter en hjernerystelse. Alle kender til, at man kan f en hjernerystelse, og at det krver ro og hensyn at komme sig. De frreste ved, at man kan hjlpe og sttte sin hjerne via sin kost.

Kostprincipperne gennemgs med begrundelser for, hvorfor det er hensigtsmssigt at tilpasse sin kost til situationen. Kosten skal vre hjernevenlig, dmpe inflammation, give et stabilt blodsukker, dmpe de skadelige frie radikaler, der frigives ved ulykken, og sttte fordjelsen.

Hjernerystelsespatienter er udfordret af belastende symptomer, og bogen mder patienten i jenhjde med inspiration til og motivation for, hvorledes det kan gribes an p trods af trthed m.v. Prrende m meget gerne lse med og deltage i projektet. Kosten er sund, s alle kan spise med.

Bogen kommer tt p virkeligheden for hjernerystelsespatienter med information, motivation, casehistorier og opskrifter.

Det er aldrig for sent at g i gang med en hensigtsmssig kost. Har man gamle skader, kan det stadig godt svare sig at ndre sin kost, og det er muligt at f forbedringer selv efter lang tid. Derfor henvender bogen sig til alle, som har problemer efter en hjerne-rystelse.

Hvert r pdrager mindst 25.000 danskere sig en hjernerystelse. Langt de fleste kommer sig uden behandling efter relativt kort tid - men desvrre oplever nogle, at vanskelighederne efter ulykken trkker ud. 10-15 procent har fortsat mn efter et r.
Kilde: Hjernerystelsesforeningen

Om forfatteren
Charlotte Lillegaard Petersen er Naturopath, foredragsholder og forfatter til en bog om whiplash. Hun har flere hjernerystelser i bagagen og ved, hvad hun skriver om, bde med den faglige viden som naturopath og sine personlige erfaringer.

Opskrifter af Sabine Murati.

    • Sideantal
      129
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      1
    • Forlag
      Muusmann
    • Originalsprog
      Dansk
    • Sprog
      Dansk
    • Indbinding
      Paperback
    • ISBN/EAN
      9788793430761 / 9788793430761

Varen blev lagt i din kurv