Tarme i topform (Indbundet)

af , ,

LEVERINGSTID: 1 - 4 hverdage

Beskrivelse

Forlaget skriver:

Nyser du bare ved tanken om et birketr, eller hardu svrt ved at knappe bukserne efter frokostpausen,og fler du dig energiforladt og trist?Mske fodrer du bare de forkerte bakterier.

Inde i din tarm bor omkring100 billioner bakterier sideom side. Bakterier, somde seneste r i stigendegrad har droppet deresanonyme tilvrelse og ertrdt frem i rampelyset.Meget tyder nemlig p, atde styrer bde dit taljeml,dit immunforsvar - og sgardine tanker.Denne bog giver dig denultimative guide til, hvordandu med f anstrengelserog helt almindelig mad kanforkle de tarmbakterier,der arbejder med dig, oggre livet surt for de bakterier,der modarbejder dig.Resultatet er en strktarmslimhinde, der kanoptage flere vitaminer,regulere dit blodsukkerog din vgt, sende feel goodsignaler til din hjerneog holde skadeligebakterier i skak.

For at gre det let for dig atfremtrylle den tarmvenligemad har forfatterne til bogenkreeret 60 sknne opskrifter, der alle er baseretp helt naturlige rvarer. Dufr inspiration til alt fra sundmorgenmad til frokost pfarten, mttende middagsretter og lette lkkerier.Kostprincipperne tagerudgangspunkt i dennyeste forskning pomrdet og er grnne,grove og glutenfri.

Velbekomme!

    • Sideantal
      255
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      4
    • Forlag
      Politiken¤I form
    • Originalsprog
      Dansk
    • Sprog
      Dansk
    • Indbinding
      Indbundet
    • ISBN/EAN
      9788740033809 / 9788740033809

Varen blev lagt i din kurv