Beskrivelse

Forlaget skriver: De fleste af os trkker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og srligt nr vi er stressede, bruger vi oftest kun den verste del af lungerne. Vi glemmer at trkke vejret helt ned i maven og snyder derved os selv for en masse energi.Frst nr du bliver bevidst om dit ndedrt og ved, hvordan du kan trne det, vil du kunne lre at trkke vejret ordentligt. Din krop vil straks optage mere ilt, og du vil efter kort tid f mere energi og opn en strre mental ro. Effektiv vejrtrkning er en simpel og virksom mde, hvormed du kan styrke balancen mellem krop og sind.

Fordele ved effektiv vejrtrkning:
F mere energi i hverdagen
Bliv bedre til at hndtere pres
Optimer dine prstationer p arbejdeog i sport
Undg at blive syg eller bliv hurtigere rask
Minimer kroniske eller forbigende smerter
Bliv gladere og f et lysere sind
Lev et sundere og lngere liv

De, som trkker vejret halvt, lever halvt
- Acharya Milind Kumar Bhardwaj

    • Sideantal
      299
    • Udgivelsesår
    • Udgave
      1
    • Oplag
      9
    • Forlag
      Gyldendal
    • Originalsprog
      Dansk
    • Sprog
      Dansk
    • Indbinding
      Hæftet
    • ISBN/EAN
      9788702076417 / 9788702076417

Varen blev lagt i din kurv